Aikido, de kracht van verbinding
Ieder mens verlangt er diep van binnen naar om met hart en ziel te leven en te werken, innerlijk in  balans, scheppend en vol overgave. Ofwel om te leven vanuit zijn kern, met meer bewustzijn, bezieling en verantwoordelijkheid en geen speelbal te zijn van zijn omgeving of verleden.
  
Aikido kan daarbij een krachtig instrument zijn. Het is meer dan een metafoor: je wordt letterlijk en figuurlijk in beweging of tot stilstand gebracht om bepaalde aspecten of patronen zichtbaar en voelbaar te maken. De actieve en fysieke werkvormen rondom de principes van gronding, centreren, ontspanning en verbinding geven veel energie, plezier èn inzicht in wat je nog te doen hebt. Tegelijk vraagt het ook de moed om onder ogen te zien wat je daar van af houdt, je beperkingen, je angsten, je afweer.
Steeds weer gaat het om echt contact met jezelf en met anderen.

Comments are closed.